Sok gyerek egyáltalán nem szereti a vizet, és a teát. Inkább az üdítőket választják, amik rengeteg cukrot tartalmaznak. A gyerekek számára pedig ideális szomjoltó a tea. Ősszel, és télen pedig melegen fogyasztva kitűnően átmelegít őket.
A teázás megkedveltetésével segíthetünk gyermekünknek az egészséges életmód felé vezető úton.
Rengeteg fajta tea közül lehet már válogatni számukra. Érdemes kísérletezni csemeténknek melyik íz válik be a legjobban, biztosan találunk köztük olyat, ami gyermekünk kedvence lehet.
A legjobb az egészben, hogy így magunk dönthetjük el, hogy mivel ízesítjük, és az ízesítőből milyen mennyiséget használunk.
A teát ízesíthetjük mézzel, nádcukorral, juharsziruppal.
Gyermekeknek koffeinmentes teát válasszunk!
Termoszba töltve, vagy egy divatos kulacsba téve még az iskolába is magukkal vihetik.
Legnépszerűbb gyerekek által is fogyasztható teák:
- Gyümölcs teák
- Rooibos
- Mézbokor (Honeybush)
- Herba teák (pl:. citromfű, csipkebogyó...stb)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése