Sok olyan ember van, aki nagyon kevéssel is gazdaggá tudja tenni a saját és a mások életét.

Japánban idősebb úriemberek egy csoportja rendszeresen összejött, hogy megbeszéljék a híreket, és teázgassanak. Egyik szórakozásuk az volt, hogy igen drága teafajtákat kutassanak fel, hogy azokból újabb ínycsiklandozó keverékeket állítsanak össze.

Amikor a legidősebbre került a sor, hogy megvendégelje a többieket, a legnagyobb ünnepélyességgel szolgálta fel a teát: aranydobozból mérte ki a leveleket. Mindannyian a legnagyobb elragadtatással dicsérték teáját, és tudni szerették volna, hogy milyen különleges kombinációból állította össze ezt a keveréket. Az idős ember mosolyogva így szólt:

- Uraim, a tea, amit Önök oly nagy élvezettel isznak, ugyanaz a tea, amit a parasztjaim isznak a birtokomon. Az élet legfinomabb dolgai egyáltalán nem drágák, és nem is nehéz őket megtalálni."

(Anthony de Mello: A csend szava)

A tea hatása az egészségre



A teáknak számtalan változata létezik, ami függ a levelek minőségétől, a szárítási, fermentálási eljárásoktól, és a hozzáadott természetes ízesítőktől. 

Filteres tea helyett inkább jó minőségű leveles teát fogyasszunk.

Cukrozás, citromozás hatására a teában lévő hasznos csersavak hatása csökken. Ügyelni kell a tea fajtájának megfelelő elkészítésre is.

Evés után, és közben hasznos lenne forró teát innunk, a hideg víz helyett. A hideg ital megszilárdítja a zsírokat az ételben. A kínaiak és a japánok már régóta a forró tea ivását részesítik előnyben evés közben. 



Általánosságban a tea hatása az egészségre:
- élénkít
- immunrendszert erősít
- méregtelenít
- szerepe van a daganatok megelőzésében
- szív-, és érrendszeri betegségek megelőzése
- megakadályozza, csökkenti a csontritkulást
- ízületi gyulladások, Alzheimer-kór megelőzése
- csökkenti a koleszterinszintet
- gátolja a fogszuvasodást
- véd az emésztőszervi fertőzések ellen
- csökkenti a vércukorszintet 
- javítja az emésztést
- segít zöldhályog esetén is

Zöld tea egyéb hatásai:
- B-vitamin, kálium, fluorid található benne
- C vitamin tartalma magas
- epe-, vese-,hólyagkövek kialakulásától véd
- vizelethajtó
- éberségnövelő
- látásjavító
- rendezi a bélműködést


Fehér tea egyéb hatásai:
- pajzsmirigy szabályozó
- káliumtartalma magas, nátrium tartalma alacsony, ezért segíti az izom     működést
- nikkel, króm, mangán, vas tartalma jelentős ( a króm a vércukorháztartást segíti, a vas vérszegénységnél fontos)
- kíméli a gyomrot, kevés benne a csersav
- koffein tartalma alacsony 


Lapacho:
Csak 35-40 éve figyeltek fel a tudósok arra, hogy a perui és bolíviai inkák a növényi kivonatot nagyon eredményesen alkalmazzák gyulladások, ízületi panaszok és daganatok kezelésére.
Koffeinmentes.
- sok benne az ásványi anyag és a nyomelem: kalcium, magnézium, foszfor, cink, szilícium, mangán, molibdén, réz, vas, kálium, nátrium, kobalt, bór, arany, ezüst, stroncium, bárium, jód és nikkel.
- immunrendszer erősítő
- daganatgátló, rákmegelőző hatású
- antibiotikus
- gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő
- fájdalmomcsillapító
- fokozza a sejtek anyagcseréjét
- kemoterápia mellékhatásait enyhíti
- salaktalanító, méregtelenítő

Honeybush:
Nyugtató hatása van, de fejfájás, és álmatlanság  ellen is ajánlják.
- csökkenti a magas vérnyomást
- gyomorbántalmaknál csökkenti a gyomorgörcsöt, gyomorégést
- székrekedés ellen
- allergiás panaszok csökkentése: szénanátha, ekcéma....stb.
- magas antioxidáns tartalmú
- erősíti az immunrendszert
- Vasat, káliumot, és rezet tartalmaz. Terhes nőknek is ajánlják vastartalma miatt
-elősegíti a szervezet anyagcseréjét
Reggel élénkítő, napközben jó szomjoltó míg este feszültségoldó hatású.


Mate:
- tonizáló hatású
- arathritis kezelésére
- fejfájás, fáradtság, stressz kezelésére
- aranyér kezelésére
- allergia ellen
- vértisztító
- tonizálja az idegrendszert
- késlelteti az öregedést
- stimmulálja az agyat
- csökkenti az étvágyat
- serkenti a kortizon termelést
- feltételezhetően erősíti egyéb gyógynövények hatását
- serkenti az izomszövet fejlődését
- segíti a sejtek oxigén ellátását
- javítja a zsírégető folyamatokat
- depresszió esetén is segít
- értágító
- gyulladáscsökkentő
- antioxidáns
- élénkítő
- zsírégető
- epetermelés stimuláló
Természetes koffeinforrás. Koffein, vagy xantin-származékokkal szembeni allergia esetén ellenjavallt az alkalmazása. Népgyógyászati felhasználása Braziliában antraxos bőrfekélyek helyi kezelése, étvágy csökkentés, aszténia, a központi idegrendszer általános élénkítése, emésztési panaszok, fáradtság, szív- és keringési rendszer támogatás, izomgyengeség, elhízás, vesegörcs, húgyúti panaszok, reuma.


Rooibos (Afrikai vörös tea):
- koffeinmentes
- ásványi anyagokban gazdag: kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium, réz
- antioxidáns, lassítja az öregedést
- reggel élénkítő, nappal szomjoltó, este nyugtató hatása van