A rooibos teát allergiások is nyugodtan fogyaszthatják, a rooibos teák antiallergének. Célszerű az allergiaszezon kezdete előtt elkezdeni a fogyasztását, így kevesebb panaszt okozhatnak a pollenek.
Csökkenti az asztma, szénanátha tüneteit.
Koffein- és csersavmentes tea, krémes telt ízű.
Sok C-vitamint, káliumot, kalciumot, magnéziumot, cinket és vasat tartalmaz.
Elkészítés:
100 C fokos vízben 7-8 percig áztassuk a teát, többször felönthetjük.
3dl vízhez 1 teáskanálnyi teát vegyünk.
Este ajánlott fogyasztani.
Forrás:Diéta & Fitnesz 2011. május-i száma Bercsényi-Bíró Zsuzsanna teaszakértő
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése